INNER DIALOGUE
¿Alguna vez te hablaste a ti mismo?
¿Alguna vez te has escuchado decir algo así como?:
"Una parte de mí realmente se siente incómodo cuando estoy cerca de ciertas personas
-Otra parte de mí no quiere decir nada que los moleste.
¡Y otra parte de mí piensa que soy estúpido por dejar que me afecte!"
-John Kent
Es un método que facilita la comunicación directa con nuestra comunidad de voces interiores. A cada una de las voces o sub-personalidades se les reconoce en su totalidad; tanto por su importancia individual, cómo por el hecho de ser una parte integral del total de partes de la personalidad.
- John Kent
La Metodología
Con ésta metodología, explora experiencias físicas, mentales, emocionales y espirituales.
Darte cuenta, es observar en un estado de Testigo, desarrollando la conciencia sin juicios, apegos, solamente en
la capacidad de testimoniar la vida en todos sus aspectos.